ZDRAVÁ VÝŽIVA

Mungo - zelená soja - Natural 250g

Složení: Zelená soja mungo Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1452 kJ / 347 kcal Tuky 1 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 63 g z toho cukry 7 g Vláknina Bílkoviny 24 g Sůl 0 g Obsah: 250 g

28,00 Kč

Tahini BIO - Natural 420g

Složení: mírně pražené loupaní SEZAMOVÉ semínko BIO 100% Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 2781kJ/665kcal Tuky 60,00g z toho nasycené mastné kyseliny 10,00g Sacharidy 2,00g z toho cukry 1,00g Vláknina 11,00g Bílkoviny 24,00g Sůl 0,09g Obsah: 420 g

140,00 Kč

Pukance pohankové - Natural 50g

Složení: Pohanková krupice. Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1550 kJ / 369 kcal Tuky 2,40 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,30 g Sacharidy 74,50 g z toho cukry 0,1 g Vláknina Bílkoviny 9,90 g Sůl 0,001 g Obsah: 50 g

15,00 Kč

Tahini - Natural 310g

Složení: mírně pražené loupané sezamové semínko Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 2783 kJ-665 kcal Tuky 60 g z toho nasycené mastné kyseliny 10 g Sacharidy 2 g z toho cukry 1 g Vláknina Bílkoviny 24 g Sůl 0,09 g Obsah: 310 g

78,00 Kč

Fazole adzuki - Natural 200g

Složení: Sušená fazole adzuki Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1337 kJ / 331 kcal Tuky 0,5 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 58,6 g z toho cukry 2 g Vláknina Bílkoviny 21,9 g Sůl 0,006 g Obsah: 200 g

30,00 Kč

Rýže divoká - Natural 100g

Složení: divoká rýže Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1511 kJ / 356 kcal Tuky 0,8 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g Sacharidy 72,5 g z toho cukry 0,1 g Vláknina Bílkoviny 13,7 g Sůl 0,001 g Obsah: 100 g

54,00 Kč

Bulgur pšeničný - Natural 400g

Složení: Pšeničný bulgur Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1448 kJ / 342 kcal Tuky 1,5 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,3 g Sacharidy 66,8 g z toho cukry 2 g Vláknina Bílkoviny 10,6 g Sůl 0,06 g Obsah: 400 g

29,00 Kč

Jáhly - Natural 500g

Složení: jáhly Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1474 kJ / 348 kcal Tuky 1,4 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g Sacharidy 71 g z toho cukry 0,7 g Vláknina Bílkoviny 13 g Sůl 0,02 g Obsah: 500 g

28,00 Kč

Kroupy špaldové - Natural 500g

Složení: pšenice špalda Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1480 kJ / 354 kcal Tuky 2,5 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 64,3 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 15 g Sůl 0 g Obsah: 500 g

28,00 Kč

Kus - kus - Natural 500g

Složení: tepelně zpracovaná semolinová krupice Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1498kJ/354kcal Tuky 1,90g z toho nasycené mastné kyseliny 0,40g Sacharidy 70,00g z toho cukry 2,30g Vláknina Bílkoviny 12,00g Sůl 0 g Obsah: 500 g

41,00 Kč

Otruby ovesné - Natural 250g

Složení: Mleté ovesné otruby bez chemických a konzervačních látek. Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1543kJ/368kcal Tuky 9,40g z toho nasycené mastné kyseliny 1,60g Sacharidy 47,80g z toho cukry 1,20g Vláknina 16,10g Bílkoviny 14,90g Sůl

27,00 Kč

Pohanka loupaná tmavá - Natural 500g

Složení: Termicky loupaná pohanka Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1492 kJ / 356,9 kcal Tuky 4,3 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 59 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 16,5 g Sůl 0 g Obsah: 500 g

40,00 Kč

Rýže kulatozrnná short - Natural 500g

Složení: Rýže kulatozrnná short Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1530 kJ / 366 kcal Tuky 0,4 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 80,4 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 6,7 g Sůl 0 g Obsah: 500 g

32,00 Kč

Rýže natural - Natural 500g

Složení: Rýže Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1500 kJ / 354 kcal Tuky 2,6 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 72,8 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 8,7 g Sůl 0 g Obsah: 500 g

38,00 Kč

Otruby pšeničné - termizované jedlé - Evit 200g

Složení: vitamíny B1, B2, selen, zinek, kyselinupantotenovou, balastní látky Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 904 kJ / 216 kcal Tuky 4,2 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g Sacharidy 64,5 g z toho cukry 0,4 g Vláknina Bílkoviny 15,6 g Sůl 0,1 g Obsah: 200 g

16,00 Kč

Slzovka obecná - Natural 500g

Složení: Coix lacryma-jobi Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1612 kJ / 388 kcal Tuky 7,4 g z toho nasycené mastné kyseliny 1,05 g Sacharidy 67,5 g z toho cukry 3,8 g Vláknina Bílkoviny 13,3 g Sůl 0 g Obsah: 500 g

157,00 Kč

Bio amarant bio*nebio 500 g

Amarant byl základní potravinou Inků a Aztéků a dnes je považovaný za plodinu budoucnosti. Semínka amarantu jsou nutričně nesmírně cenná zejména pro svůj obsah bílkovin. Rostlinné zdroje totiž obvykle neobsahují bílkoviny, ve kterých je zastoupeno kompletní spektrum esenciálních aminokyselin, a proto by měli vegetariáni kombinovat různé rostlinné zdroje bílkovin. Amarant (stejně jako quinoa) je však výjimkou a navíc obsahuje vysoké množství těchto bílkovin. Je proto vynikající potravinou pro vegany a vegetariány, kteří nekonzumují živočišné bílkoviny. Neobsahuje lepek, a je proto vhodný i pro celiaky. Amarant má díky své jemné lehce oříškové chuti široké využití v kuchyni, ale nejčastěji jej asi použijeme místo rýže, kuskusu či quinoi jako přílohu. Vařený amarant přidáváme místo rýže do stir-fry (smažené směsi se zeleninou či masem) a používáme jako zavářku do polévky. Použijeme-li při vaření amarantu více vody, můžeme jej připravit na sladko jako kaši. Amarantová semínka lze namlít na mouku, ze které děláme bezlepkové palačinky, kaše, chléb a pečivo. Můžeme je také naklíčit. Oblíbený je pufovaný amarant: Hrstku amarantu hodíme na dno horkého těžkého hrnce či pánve se silným dnem, a jakmile začnou semínka pukat, přikryjeme pokličkou, hrncem pohybujeme a necháme semínka pukat asi 10 – 15 vteřin. Hmotnost: 500 g Země původu: Indie Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Příprava: Jeden hrnek amarantu vaříme v jednom a půl hrncích vody asi 20 minut. Pozor, ať jej nepřevaříme, semínka by získala gumovou konzistenci. Zemědělská produkce mimo EU

50,00 Kč

Bio cizrna bio*nebio 500 g

Cizrna neboli římský hrách je oblíbenou luštěninou Blízkého východu a základem oblíbeného falafelu a pomazánky hummus. Vařenou cizrnu používáme do zeleninových směsí a kari, za studena do salátů či rozmixovanou jako základ vynikajících pomazánek. Při přípravě namočíme cizrnu přes noc a v té samé vodě vaříme cca 2 hodiny do měkka nebo v papiňáku cca 25 minut. Hmotnost: 500 g Země původu: Itálie Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce EU

73,00 Kč

Bio cizrna sterilovaná RAPUNZEL 400 g

Sterilovaná cizrna ve slaném nálevu se hodí k rychlé a snadné přípravě pokrmů. Je výborná do polévek, zeleninových směsí, kari, salátů a pomazánek, z nichž nejznámější je vynikající pomazánka hummus. Hmotnost: 400 g/240 g váha odkapaného podílu Země původu: Itálie Složení: cizrna z kontrolovaného ekologického zemědělství, voda, mořská sůl. Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce EU

46,00 Kč

Bio Jukance: pšeničné pukance s javorovým sirupem bio*nebio 130 g

Celé pufované pšeničné zrno je lehce oslazeno čistým javorovým sirupem. Vynikající k snídani s mlékem či jogurtem, do různých müsli směsí nebo jen tak samotné či s čerstvým ovocem. Tip: Vynikající jsou jukance zalité mlékem a javorovým sirupem! Hmotnost: 130 g Země původu: Nizozemsko Složení: celozrnná pšenice 80 %, javorový sirup 20 %. Obě suroviny pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství. Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce EU/mimo EU

55,00 Kč

Bio pohanka loupaná ČESKÉ BIO 400 g

Tato pohanka byla vypěstována na Moravě a vyloupána šetrným mechanickým způsobem bez použití tepla. Výrobek je zapojen do projektu ČESKÉ BIO. Jeho koupí podporujete místní farmáře a ekologické zemědělství. Hmotnost: 400 g Země původu: ČR Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Příprava: Hrnek propláchnuté pohanky zalijeme 1 ½ hrnkem vody, přivedeme k varu a hned odstavíme. Na teplém místě necháme dojít do měkka (20 – 30 minut). Zemědělská produkce EU

56,00 Kč

Bio quinoa bílá bio*nebio 250 g

Inkové nazývají quinou matkou obilí (i když se ve skutečnosti nejedná o obilninu, ale o semena druhu merlíku). Quinoa obsahuje vysoké množství bílkovin se vzácně vyváženým podílem aminokyselin a je přirozeně bezlepková. Používáme ji jako přílohu místo rýže či brambor, jako základ sytých salátů a zavářku do polévek a k přípravě sladkých kaší a nákypů. Hmotnost: 250 g Země původu: Španělsko Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Příprava: Quinou propláchneme studenou vodou a vaříme podobně jako rýži. Necelé 2 hrnky vody a 1 hrnek quinoi přivedeme k varu a vaříme 15 – 20 min „na skus“ podobně jako těstoviny al dente. Zemědělská produkce EU

56,00 Kč

Bio quinoa červená bio*nebio 250 g

Inkové nazývají quinou matkou obilí, i když se ve skutečnosti nejedná o obilninu, ale o semena druhu merlíku. Quinoa obsahuje vysoké množství bílkovin, a proto ji vyhledávají vegani. Quinou používáme jako přílohu místo rýže či brambor, jako základ sytých salátů a zavářku do polévek, a k přípravě sladkých kaší a nákypů. Hmotnost: 250 g Země původu: Bolívie/Peru Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. PŘÍPRAVA: Propláchneme studenou vodou a na 1 hrnek quinoy přidáme 2 hrnky vody. Přivedeme k varu a vaříme cca 15 min „na skus“. Použití: Název a skladování: Červená quinoa. Skladujte v suchu, chraňte před teplem.

57,00 Kč

Bio rýže basmati bílá bio*nebio 500 g

Basmati je oblíbená pro svou typickou ušlechtilou vůni a chuť. Její dlouhá a úzká zrnka jsou po uvaření nadýchaná, sypká a pevná. Je velmi všestranná a svou chutí se skvěle hodí k mnoha pokrmům. Nedostižná je však jako příloha ke kořeněným indickým omáčkám. Pravá basmati rýže pochází výhradně z Indie nebo Pákistánu a název basmati je chráněným označením. Jako basmati je někdy nepoctivými obchodníky označována i obyčejná dlouhozrnná rýže. Základní příprava: Dva hrnky rýže propláchneme ve studené vodě a přidáme necelé dva hrnky studené vody a sůl a zvolna vaříme do měkka (cca 16 minut). Hmotnost: 500 g Země původu: Indie/Pákistán Složení: dlouhozrnná rýže loupaná basmati z kontrolovaného ekologického zemědělství Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce mimo EU

74,00 Kč

Bio rýže mléčná bílá bio*nebio 500 g

Naše mléčná rýže je kulatozrnná rýže vypěstovaná v Itálii. Po uvaření je měkká a lehce lepkavá a hodí se jako příloha k omáčkám, do rýžových náplní, nákypů a jako zavářka do polévek. Jak název napovídá, vyrábíme z ní mléčnou rýži, mixované deserty a mletá se hodí k přípravě kaší. Základní příprava: Dva hrnky rýže propláchneme ve studené vodě a přidáme necelé dva hrnky studené vody a sůl a zvolna vaříme do měkka (cca 12 minut). Mléčná rýže: ¾ hrnku rýže zalijeme 1 ½ hrnkem studené vody a zvolna vaříme pod pokličkou do měkka (cca 12 minut) nebo dokud se voda nevyvaří. Potom přidáme necelé dva hrnky mléka (nebo rostlinného nápoje), dle chuti osladíme přírodním cukrem a za občasného míchání zvolna vaříme dalších asi 10 minut do krémové konzistence. Je-li směs příliš hustá, přiléváme postupně mléko (nebo rostlinný nápoj). Nakonec můžeme přidat vajíčko rozkvedlané v troše mléka a krátce povařit. Dochutíme skořicí, vanilkou, máslem… Hmotnost: 500 g Země původu: Itálie Složení: kulatozrnná rýže loupaná z kontrolovaného ekologického zemědělství Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Název a skladování: Rýže kulatozrnná loupaná. Skladujte v suchu.

55,00 Kč
     search engine 

    Kategorie