ZDRAVÁ VÝŽIVA

Pohanka kroupa - Šmajstrla 400g

Pohanka je skvělým zdrojem bílkovin. Navíc pohanka obsahuje rutin, který má příznivý vliv na lidský organismus. Pomáhá regeneraci jater, žil a cév. Dá se konzumovat samotná, jako příloha, nebo jako kaše. Pohanková kaše je velmi oblíbená jako snídaně. Díky pohance tak zahájíte den nejzdravěji jak můžete a navíc je bez lepku. Složení: pohanková krupice. Výživové hodnoty:

69,00 Kč

Vločky jáhlové BIO - Natural 300g

Jahelné vločky jsou výborné na přípravu vynikajících, zdravých a výživných kaší, lze je ale použít i na zahuštění polévek či omáček, dále jsou vhodné např. do pečiva, různých placek, pomazánek, salátů, nebo klasicky do müsli či jogurtů. Složení: jáhelné vločky Výživové hodnoty: Energetická hodnota 1549kJ/370kcal Tuky 4,00g z toho nasycené mastné kyseliny 0g Sacharidy 73,00g z toho cukry 0g Vláknina 0g Bílkoviny 11,00g Sůl 0g Balení: 300 g

35,00 Kč

Bio amarant bio*nebio 500 g

Amarant byl základní potravinou Inků a Aztéků a dnes je považovaný za plodinu budoucnosti. Semínka amarantu jsou nutričně nesmírně cenná zejména pro svůj obsah bílkovin. Rostlinné zdroje totiž obvykle neobsahují bílkoviny, ve kterých je zastoupeno kompletní spektrum esenciálních aminokyselin, a proto by měli vegetariáni kombinovat různé rostlinné zdroje bílkovin. Amarant (stejně jako quinoa) je však výjimkou a navíc obsahuje vysoké množství těchto bílkovin. Je proto vynikající potravinou pro vegany a vegetariány, kteří nekonzumují živočišné bílkoviny. Neobsahuje lepek, a je proto vhodný i pro celiaky. Amarant má díky své jemné lehce oříškové chuti široké využití v kuchyni, ale nejčastěji jej asi použijeme místo rýže, kuskusu či quinoi jako přílohu. Vařený amarant přidáváme místo rýže do stir-fry (smažené směsi se zeleninou či masem) a používáme jako zavářku do polévky. Použijeme-li při vaření amarantu více vody, můžeme jej připravit na sladko jako kaši. Amarantová semínka lze namlít na mouku, ze které děláme bezlepkové palačinky, kaše, chléb a pečivo. Můžeme je také naklíčit. Oblíbený je pufovaný amarant: Hrstku amarantu hodíme na dno horkého těžkého hrnce či pánve se silným dnem, a jakmile začnou semínka pukat, přikryjeme pokličkou, hrncem pohybujeme a necháme semínka pukat asi 10 – 15 vteřin. Hmotnost: 500 g Země původu: Indie Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Příprava: Jeden hrnek amarantu vaříme v jednom a půl hrncích vody asi 20 minut. Pozor, ať jej nepřevaříme, semínka by získala gumovou konzistenci. Zemědělská produkce mimo EU

50,00 Kč

Bio cizrna bio*nebio 500 g

Cizrna neboli římský hrách je oblíbenou luštěninou Blízkého východu a základem oblíbeného falafelu a pomazánky hummus. Vařenou cizrnu používáme do zeleninových směsí a kari, za studena do salátů či rozmixovanou jako základ vynikajících pomazánek. Při přípravě namočíme cizrnu přes noc a v té samé vodě vaříme cca 2 hodiny do měkka nebo v papiňáku cca 25 minut. Hmotnost: 500 g Země původu: Itálie Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce EU

73,00 Kč

Bio cizrna sterilovaná RAPUNZEL 400 g

Sterilovaná cizrna ve slaném nálevu se hodí k rychlé a snadné přípravě pokrmů. Je výborná do polévek, zeleninových směsí, kari, salátů a pomazánek, z nichž nejznámější je vynikající pomazánka hummus. Hmotnost: 400 g/240 g váha odkapaného podílu Země původu: Itálie Složení: cizrna z kontrolovaného ekologického zemědělství, voda, mořská sůl. Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce EU

46,00 Kč

Bio červené fazole sterilované RAPUNZEL 400 g

Sterilované červené fazole druhu červená ledvina ve slaném nálevu se hodí k rychlé a snadné přípravě pokrmů. Fazole červená ledvina se vyznačují tím, že jsou po uvaření velmi pevné a mají hezkou červenou barvu. Proto se hodí do různých zeleninových či těstovinových salátů. Jsou také výborné do polévek, zeleninových směsí, chilli con carne a dalších mexických pokrmů. Pro rychlé pikantní jídlo na olivovém oleji osmahneme nakrájenou 1 cibuli a 2 stroužky česneku, přidáme 1 nakrájenou papriku a 4 nakrájená rajčata, krátce podusíme a vmícháme obsah plechovky, 100 g rajského protlaku a dochutíme solí, hnědým cukrem a chilli práškem. Hmotnost: 400 g/240 g váha odkapaného podílu Země původu: Itálie Složení: fazole červená ledvina z kontrolovaného ekologického zemědělství, voda, mořská sůl. Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Název a skladování: Fazole červená ledvina sterilovaná ve slaném nálevu. Po otevření skladujte v ledničce a rychle spotřebujte.

46,00 Kč

Bio Jukance: pšeničné pukance s javorovým sirupem bio*nebio 130 g

Celé pufované pšeničné zrno je lehce oslazeno čistým javorovým sirupem. Vynikající k snídani s mlékem či jogurtem, do různých müsli směsí nebo jen tak samotné či s čerstvým ovocem. Tip: Vynikající jsou jukance zalité mlékem a javorovým sirupem! Hmotnost: 130 g Země původu: Nizozemsko Složení: celozrnná pšenice 80 %, javorový sirup 20 %. Obě suroviny pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství. Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Zemědělská produkce EU/mimo EU

55,00 Kč

Bio pohanka loupaná ČESKÉ BIO 400 g

Tato pohanka byla vypěstována na Moravě a vyloupána šetrným mechanickým způsobem bez použití tepla. Výrobek je zapojen do projektu ČESKÉ BIO. Jeho koupí podporujete místní farmáře a ekologické zemědělství. Hmotnost: 400 g Země původu: ČR Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Příprava: Hrnek propláchnuté pohanky zalijeme 1 ½ hrnkem vody, přivedeme k varu a hned odstavíme. Na teplém místě necháme dojít do měkka (20 – 30 minut). Zemědělská produkce EU

56,00 Kč

Bio quinoa bílá bio*nebio 250 g

Inkové nazývají quinou matkou obilí (i když se ve skutečnosti nejedná o obilninu, ale o semena druhu merlíku). Quinoa obsahuje vysoké množství bílkovin se vzácně vyváženým podílem aminokyselin a je přirozeně bezlepková. Používáme ji jako přílohu místo rýže či brambor, jako základ sytých salátů a zavářku do polévek a k přípravě sladkých kaší a nákypů. Hmotnost: 250 g Země původu: Španělsko Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Příprava: Quinou propláchneme studenou vodou a vaříme podobně jako rýži. Necelé 2 hrnky vody a 1 hrnek quinoi přivedeme k varu a vaříme 15 – 20 min „na skus“ podobně jako těstoviny al dente. Zemědělská produkce EU

56,00 Kč

Bio rýže jasmínová natural bio*nebio 500 g

Jasmínová rýže při vaření uvolňuje charakteristickou jedinečnou vůni. Její dlouhá zrnka jsou po uvaření lehce lepkavá, ale pevná. Skvěle se hodí jako příloha k asijským pokrmům. Natural rýže nebyla zbavena cenné vrchní slupičky a klíčku a je nezastupitelnou součástí zdravé kuchyně a makrobiotiky. Základní příprava: Dva hrnky rýže propláchneme ve studené vodě a přidáme necelé dva hrnky studené vody a sůl a zvolna vaříme do měkka (cca 30 minut). Hmotnost: 500 g Země původu: Thajsko Zemědělská produkce mimo EU

89,00 Kč

Bio rýže mléčná bílá bio*nebio 500 g

Naše mléčná rýže je kulatozrnná rýže vypěstovaná v Itálii. Po uvaření je měkká a lehce lepkavá a hodí se jako příloha k omáčkám, do rýžových náplní, nákypů a jako zavářka do polévek. Jak název napovídá, vyrábíme z ní mléčnou rýži, mixované deserty a mletá se hodí k přípravě kaší. Základní příprava: Dva hrnky rýže propláchneme ve studené vodě a přidáme necelé dva hrnky studené vody a sůl a zvolna vaříme do měkka (cca 12 minut). Mléčná rýže: ¾ hrnku rýže zalijeme 1 ½ hrnkem studené vody a zvolna vaříme pod pokličkou do měkka (cca 12 minut) nebo dokud se voda nevyvaří. Potom přidáme necelé dva hrnky mléka (nebo rostlinného nápoje), dle chuti osladíme přírodním cukrem a za občasného míchání zvolna vaříme dalších asi 10 minut do krémové konzistence. Je-li směs příliš hustá, přiléváme postupně mléko (nebo rostlinný nápoj). Nakonec můžeme přidat vajíčko rozkvedlané v troše mléka a krátce povařit. Dochutíme skořicí, vanilkou, máslem… Hmotnost: 500 g Země původu: Itálie Složení: kulatozrnná rýže loupaná z kontrolovaného ekologického zemědělství Upozornění pro alergiky: Výrobek neobsahuje stopy alergenů. Název a skladování: Rýže kulatozrnná loupaná. Skladujte v suchu.

60,00 Kč

Bulgur pšeničný - Natural 400g

Složení: Pšeničný bulgur Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1448 kJ / 342 kcal Tuky 1,5 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,3 g Sacharidy 66,8 g z toho cukry 2 g Vláknina Bílkoviny 10,6 g Sůl 0,06 g Obsah: 400 g

29,00 Kč

Cizrna KING - Natural 500g

Složení: sušená cizrna . Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1456kJ/364kcal Tuky 6,00g z toho nasycené mastné kyseliny 1,00g Sacharidy 61,00g z toho cukry 11,00g Vláknina 17,00g Bílkoviny 19,00g Sůl

53,00 Kč

Cizrna ve slaném nálevu 400g

Složení: cizrna, voda, sůl, antioxidant:kyselina askorbová Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 303 kJ-72 kcal Tuky 1,30 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g Sacharidy 8,6 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 4,3 g Sůl 0,180 g Obsah: 400 g

24,00 Kč

Čočka černá beluga - Natural 400g

Složení: Černá čočka BELUGA Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1286 kJ / 305 kcal Tuky 1,6 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g Sacharidy 41 g z toho cukry 1,1 g Vláknina Bílkoviny 23 g Sůl 0,02 g Obsah: 400 g

50,00 Kč

Čočka červená - Natural 400g

Složení: červená čočka Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1434 kJ / 341,4 kcal Tuky 0,7 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 74,9 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 24,7 g Sůl 0 g Obsah: 400 g

39,00 Kč

Fazole adzuki - Natural 200g

Složení: Sušená fazole adzuki Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1337 kJ / 331 kcal Tuky 0,5 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 58,6 g z toho cukry 2 g Vláknina Bílkoviny 21,9 g Sůl 0,006 g Obsah: 200 g

30,00 Kč

Fazole bílá - Natural 400g

Složení: sušená fazole bílá Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1420 kJ / 331 kcal Tuky 1,6 g z toho nasycené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 61,6 g z toho cukry 0 g Vláknina Bílkoviny 21,4 g Sůl 0 g Obsah: 400 g

39,00 Kč

Hraška na obalování bezlepková 250 g CERIA

Složení: hrách, kukuřice, rýže, jáhly,sůl s obsahem draslíku, směs koření, česnek, chilli Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1466 kJ / 347 kcal Tuky 3,6 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g Sacharidy 57 g z toho cukry 1,9 g Vláknina Bílkoviny 17 g Sůl 2,5 g Obsah: 250 g

62,00 Kč

Jáhly - Natural 500g

Složení: jáhly Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1474 kJ / 348 kcal Tuky 1,4 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g Sacharidy 71 g z toho cukry 0,7 g Vláknina Bílkoviny 13 g Sůl 0,02 g Obsah: 500 g

28,00 Kč

Jáhly BIO - Natural 500g

Složení: BIO jáhly Nutriční hodnoty: Energetická hodnota 1474 kJ / 348 kcal Tuky 1,4 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g Sacharidy 71 g z toho cukry 0,7 g Vláknina Bílkoviny 13 g Sůl 0,02 g Obsah: 500 g

44,00 Kč

    Kategorie